Δεν είναι μυστικό ότι ο Κριστιάνο Ρονάλντο φροντίζει πολύ τον εαυτό του και σχεδιάζει το πρόγραμμά του μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, από τη διατροφή μέχρι την προπόνηση και την αποθεραπεία.
Στα 40 του, αυτή τη σεζόν με την Αλ-Νασρ, έχει ήδη σκοράρει 33 γκολ σε 39 αγώνες, ενώ την περασμένη σεζόν σημείωσε 50 γκολ σε 51 αγώνες και ήταν ο πρώτος σκόρερ στο πρωτάθλημα της Σαουδικής Αραβίας με 35 γκολ σε 31 αγώνες.
Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ-όπως αναφέρει η εφημερίδα της Βαρκελώνης «Mundo Deportivo«- σε μια συνομιλία με την εταιρεία τεχνολογίας «Whoop», η οποία ειδικεύεται σε συσκευές παρακολούθησης της υγείας και της οποίας είναι πρεσβευτής, εξεπλάγη όταν έμαθε ότι η ηλικία του από τις μετρήσεις είναι 28,9 έτη (!), πολύ κάτω από τη χρονολογική του ηλικία, όπου στις 5 Φεβρουαρίου έγινε 40 ετών. Αυτά τα δεδομένα βασίζονται σε παραμέτρους όπως ο καρδιακός ρυθμός, η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και η ποιότητα του ύπνου, μεταξύ άλλων δεικτών της συνολικής φυσικής σας κατάστασης.
«Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είναι τόσο καλή», παραδέχτηκε ο Ρονάλντο. «28,9, αυτό σημαίνει ότι θα παίζω ποδόσφαιρο για άλλα δέκα χρόνια. Όταν είσαι νέος, νομίζεις ότι θα ζήσεις για πάντα, ότι θα είσαι πάντα δυνατός, ότι είσαι άθραυστος. Στα 25, δεν είναι το ίδιο με τα 30, ειδικά στο ποδόσφαιρο. Ακόμα νιώθω καλά. Δίνω προτεραιότητα στην αποθεραπεία και κοιμάμαι πολύ περισσότερο από πριν», είπε.
Να σημειωθεί ότι δεν είναι η πρώτη φορά που τα σωματικά του δεδομένα και η φυσική του κατάσταση εντυπωσιάζουν.
Όταν υπέγραψε για τη Γιουβέντους το 2018, σε ηλικία 33 ετών, οι ιατρικές εξετάσεις του ιταλικού συλλόγου «προσδιόρισαν» τη ηλικία στα… 23. Με 7% λιπώδη μάζα (όταν ο μέσος όρος για τους ποδοσφαιριστές είναι 10-11%) και 50% μυϊκή μάζα (πάνω από τον μέσο όρο του 46%), τα δεδομένα επιβεβαίωσαν ότι βρισκόταν σωματικά στο επίπεδο ενός ελίτ νεαρού παίκτη.
Ο καθηγητής Αντόνιο Βελόζο, διευθυντής του εργαστηρίου βιομηχανικής στη σχολή ανθρώπινης κίνησης στη Λισαβόνα, δήλωσε στην πορτογαλική εφημερίδα «Record» ότι ο Κριστιάνο Ρονάλντο διέθετε «φυσικά χαρακτηριστικά πιο τυπικά ενός σπρίντερ παρά ενός ποδοσφαιριστή».
Α. Βαζογιάννης