Συμβουλές για σωστή λεύκανση δοντιών και πάντα λευκά δόντια είτε στο γιατρό είτε στο σπίτι. Λεύκανση…
Κατηγορία: Υγεία
Κορονοϊός: Πάνω από 475.000 θάνατοι σε όλο τον κόσμο
Η πανδημία του νέου κορονοϊού έχει στοιχίσει τη ζωή σε περισσότερους από 475.000 ανθρώπους σε όλο…
Γιατί ζεσταινόμαστε στους 30°C ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36°C;
Το σώμα μας έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,6°C καθότι πρέπει να είναι αρκετά υψηλή για να…
Επτά τρόφιμα που μας ξεδιψούν καλύτερα από το νερό
Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες απαιτεί μεγάλη κατανάλωση νερού για την αποφυγή μια ανεπιθύμητης αφυδάτωσης.…
Πώς πρέπει να περιποιείστε την επιδερμίδα σας μετά τη γυμναστική
Ο ιδρώτας μετά τη γυμναστική μπορεί να επιδεινώσει ή και να προκαλέσει δερματικές παθήσεις, όπως το…
Μελέτη: 10 παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Μελέτη για τους παράγοντες που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο έκανε το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας και…
Λιπαρά: Ο έξυπνος τρόπος να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Όταν αναφερόμαστε στα λιπαρά που περιέχονται στη διατροφή μας, αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι ο τύπος…
Έχετε λιπαρό δέρμα; Πώς να αποφύγετε τη γυαλάδα το καλοκαίρι
Το λιπαρό δέρμα το καλοκαίρι μπορεί αποτελεί μεγάλο πρόβλημα, ειδικά όταν φοράμε στο πρόσωπό μας μακιγιάζ,…
Θέλετε να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος; Δέκα vegan πρωτεϊνούχες τροφές
Όλο και περισσότεροι ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν χορτοφαγικές, ή vegan διατροφές, ή απλά θέλουν να μειώσουν την…
ΕΦΕΤ: Πώς πρέπει να χειριζόμαστε τα τρόφιμα στο σπίτι
O ΕΦΕΤ, με αφορμή το γεγονός ότι μεγάλος αριθμός τροφιμογενών λοιμώξεων έχει διεθνώς καταγραφεί ως αποτέλεσμα…
ΠΟΥ: Ταχύτατη η εξάπλωση του κορονοϊου σε όλον τον κόσμο
“Ένα εκατομμύρια κρούσματα καταγράφηκαν σε μόλις οκτώ ημέρες, κάτι που δείχνει την ταχύτατη εξάπλωση του κορονοϊου…
Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου;
Το σκόρδο και τα κρεμμύδια δίνουν γεύση στο φαγητό και έχουν πολλαπλά οφέλη υγείας. Από την…
Πώς θα φορέσουμε μάσκα σε υψηλές θερμοκρασίες;
Η χρήση της μάσκας, θεωρείται ως ένα αποτελεσματικό μέτρο προστασίας, σε συνδυασμό πάντα με την φυσική…
Τα πέντε πιο κοινά λάθη που κάνουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα
Η δίαιτα αποτελεί αναγκαίο κακό, ειδικά όταν συνίσταται για λόγους υγείας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακολουθήσει…
Σας αρέσουν τα μελάτα αυγά; Όλα όσα πρέπει να προσέχετε
Είναι ευρέως γνωστό πως τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα…
Γαϊδουράγκαθο: Το βότανο που προστατεύει το ήπαρ
Το γαϊδουράγκαθο (Carduus marianus ή Mariana lacteal) θεωρείται το βότανο με τις περισσότερες δημοσιευμένες μελέτες για…
Ποιοι σκύλοι κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν θερμοπληξία το καλοκαίρι
Οι υπέρβαροι και οι γέρικοι σκύλοι, καθώς και αυτοί με επίπεδο-πλακουτσωτό πρόσωπο, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο θερμοπληξίας…
Αυγά: Βλάπτουν τελικά τη καρδιά;
Για χρόνια, η καθημερινή κατανάλωση αυγών δεν φημιζόταν ως η καλύτερη συνήθεια για την υγεία. Νέα…
Κάπνισμα: Οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο
Τα τσιγάρα περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’ αυτό είναι…
Νερό με λεμόνι: Βοηθάει πραγματικά στην απώλεια βάρους;
Αποτελεί αγαπημένη, υγιεινή συνήθεια για πολλούς και τον χειμώνα και το καλοκαίρι. Φέρεται ότι προσφέρει πολλαπλά…